Алсу поделилась секретом стройной фигуры

Алсу рассказала о том, как ей удается не набирать лишние килограммы. Певица приступила к занятиям биатлоном, что стало для нее отличным стимулом постоянно держать себя в форме

• Да, это правда, – подтвердила певица «МК». – Уровень у меня пока так себе, но я стараюсь. Мне нравится.

Кроме того, каждый день у Алсу начинается с зарядки.

• Я делаю растяжку и обязательно двадцать отжиманий, – призналась она. – Занимаюсь спортом давно, но без фанатизма.

Также Алсу отдает предпочтение здоровому питанию, исключая из рациона жареную, сильно острую, кислую и соленую пищу, поэтому, по ее словам, сохранять фигуру непросто:

• Люблю все нейтральненькое, вкусненькое. И, конечно, для хорошего внешнего вида нужен сон – не меньше семи часов в день.